Natuurlijk zijn er ook typische specialiteiten op de Canarische Eilanden die je moet proberen!

gofio: Maïsmeelpap doordrenkt met soep of melk
Garbanzos Compuestos: kikkererwten stoofpot
Gallo's: Meermin
Conejo en salmorejo: Konijn in pikante saus
cryo: Paprikaworst
Cazuela van vis: Vis
Cabrito: geitenlam
Brekas: Stoofpotje van rode brasem
Lapa's: Limpets
Mojo de koriander: Hete saus met verse koriander
Mojo picante (rojo): Klassieke, hete saus
Mojo Verde: mildere vorm van mojo picante, groene saus
Papa's arrugadas: Aardappelen gekookt met gerimpelde schil
Pescado à la sal: Vis gebakken in een zoutkorst
Potaje de Berros: Waterkerssoep
Potaje de Verduras: groentesoep
Puchero Canario: Groentestoofpot met vlees
Rancho Canaria: Groentestoofpot met noedels
Ropa Vieja: Rijstspecialiteit gemaakt van kikkererwten, aardappelen, lams- en varkensvlees
Canarische Salpicon: Scherpe vis met krabben, aangekleed met paprika, tomaten en uien
Salpiconpulp: Scherpe inktvis met paprika, tomaten en uien
Sancocho Canario: De basisingrediënten van deze stoofpot zijn gedroogde vis, aardappelen en zoete aardappelen. Sancocho Canario wordt gegeten met Gofio.
Vieja's: Zeebrasem
Bienmesabe: Amandelhoning
Bom reus: Canarische chocolademousse
Flan: karamelpudding
Café con leche: Sterke koffie met melk
Carajillo: Espresso met een scheutje cognac
Bier: bier
Ron Miel: Honing rum
Sangria: Rode wijn punch met sinaasappel- en citroensap en fruit gepekeld in rum of cognac
Wijn: Wijn